Oi pessoal me chamo Amanda Gaskin, e vou lhe ajudar a emagrecer de uma forma saudável que tal ? Vou falar um pouco sobre minha pessoa. Cansei de tentar em dizer que eu iria fazer os exercícios e a dieta e acabava não fazendo. Então tomei uma atitude e pôs em pratica e adivinha? Deu super certo! E venho aqui compartilhar um pouquinho disso com vocês. Temos que pensar que somos diferentes porque ë verdade. Além disso, uma frase que sempre digo a mim " Não posso subestimar. Eu penso mais do que falo, sei mais do que digo e percebo mais coisas do que eu possa imaginar." Enfim, chega de falar e simbora para o que você veio fazer. Sim, essa imagem é real, não tenho barriga trincada nem nada, mas perdi uns quilos, estou aqui para ajudar. Antigamente, eu pesava 80 kg e atualmente estou com 66kg. No entanto, com alguns exercícios e uma alimentação saudável. Para ajudar de fato você, é preciso entender qual a sua motivação e o por que emagrecer é tão importante. E não esquecer nunca ...